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课程大纲
介绍
- 生产力的基础知识。
- 如何解决简单的问题。
- 你的动机是什么?
身体
- 高效地规划您的时间。
- 如何完成更多工作。
- 更加专注。
- 如何控制你的时间。
结果
- 个人生产力计划。
在开始此培训之前
- 为您想要实现的目标设定目标。
- 写下你有什么样的问题。
总结
- 总结和最后的想法。
回顾
“在我开始这个项目之前,我的生活充满了压力,我同时做了很多事情。我不清晰,我在我的一天中没有结构。在我得出结果之前,我想说培训很有趣,组织得很好,对话非常有效。我很享受这次培训,结果令人惊叹。现在我可以说我的工作效率更高了。我更清晰了,我可以在更短的时间内做更多的事情,我感觉不那么累了。
要求
- 没有经验
观众
- 想要减轻压力的人
- 想要在更短的时间内做更多事情的人
- 想要在一天中更有条理的人
- 想要更加专注和专注的人
7 小时
客户评论 (2)
从专业和personal的角度来看,这是一次有用的经历。培训师知识渊博,为我们提供了在工作场所和私人生活中使用的重要信息。我能够反思自己和周围人的性格特征,并通过它们使自己受益或提高自己。压力管理练习简单易用。
Sara Sertori - ASSTRA Forwarding AG
课程 - Stress Management and Prevention
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教师的开放性、幽默感、方法和知识
Justyna - e-file
课程 - Mindfulness Workshop
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