应变本能 培训

本课程参与度高, 包含个人与小组讨论和技能练习。帮助学员分享想法并提升技能水平。

受众

希望提升果敢沟通技能的任何人。

目标

本课程旨在增强信心, 提高学员与同事及客户自信、果敢沟通的能力。

课程目标

完成本方案后, 参与者将能够：

• 理解并克服阻碍果敢表现的障碍
• 识别自己和他人的行为特征, 学习有效的管理策略
• 与各类人员有效沟通, 在可能的情况下实现双赢
• 有效应对困难情境。

Go阿尔

培训将审查和提高实现个人工作和团队合作方面的业务目标所需的能力，特别是通过参与者获得以下技能：

• 与他人建立有效的沟通方式
• 对沟通障碍和防止其发生的积极技术进行实际分析
• 建立支持组件关系
• 有效的团队合作
• 团队与单位、单位与团队之间相互影响的认识
• 使用各种技术来管理冲突的能力
• 改变他们的态度和行为，塑造建设性的态度（例如，自信的姿势）

工作方法

培训设计为互动式，参与者分享的时间超过 80%。每节课都遵循类似的动态：开启新的锻炼习惯（建立意识），关于技术（知识）的小型讲座，练习新的战术和技巧（技能）。每次会议结束后，参与者都会收到所讨论会议的支持材料。

总结了实践材料，进行了一个小型讲座，解释了参与者在培训室工作时所经历的理论基础和基本心理机制。

培训目的：

为所有希望有效且高效处理冲突情况的人员提供培训。适合那些希望在团队工作中发展冲突管理技能、掌握冲突管理策略、方法和技巧的人员。

培训课程的好处：

学习使用方法和技巧解决冲突情况，有效管理冲突，在冲突中进行有效沟通，熟练准备冲突各方的需求分析并明确问题，运用压力管理技能、情感和自信技巧解决此类冲突。

培训中获得的技能：

• 在冲突情况下进行有效沟通
• 识别冲突来源
• 分析冲突各方的需求并明确问题
• 使用方法和技巧解决冲突
• 在冲突解决中应用自信原则和情感管理
• 应用自信原则抵抗干扰
• 在冲突中表现适当行为
• 实施压力管理、情感管理

培训方法：

讲座、模拟、案例研究、角色扮演、向参与者提供反馈

客户关怀课程旨在教育参与者如何提供卓越的客户服务和关怀。课程重点在于以尊重和善意对待客户，建立情感联系，并确保他们的满意度和忠诚度。课程涵盖多个主题，包括沟通技能、时间管理、降级技巧和行业最佳实践。通过真实案例和实际练习，学员将学习如何有效处理客户咨询、投诉和反馈。目标是让个人具备在不同客户互动点提供专业、有帮助和高质量服务所需的技能，从而提升整体客户体验​。

课程结束后，学员将能够：

• 认识到在影响他人行为之前，需要先管理好自己的行为
• 了解各种沟通媒介的优缺点
• 管理他们的内部和外部客户及利益相关者

课程形式

课程将采用高度互动的方式，包括：

• 引导讨论
• 幻灯片演示
• 练习
• 案例分析

这是一个针对希望在个人和专业环境中加强批判性思维、决策和解决问题能力的初级到中级专业人士和经理的面对面现场培训课程，旨在帮助他们提升批判性思维、决策和解决问题的能力。

培训结束时，参与者将能够：

• 在推理中识别偏见和逻辑谬误。
• 将批判性思维技术应用于现实场景。
• 通过结构化分析改善决策过程。
• 加强对复杂情况的问题解决策略。

本次由讲师主导的培训在中国（线上或线下）面向初至中级酒店业员工，旨在提升他们提供优质服务的技能。

培训结束后，参与者将能够：

• 掌握正式礼仪的知识和技能，专注于接待、用餐和服务。
• 理解服务协议及其背后的原理，使员工能够熟练执行这些准则。
• 提高客户服务质量，增强沟通和人际交往能力，以更好地与客人互动。
• 了解不同的文化礼仪和敏感性，确保对所有客人提供尊重和适当的服务。
• 专业且高效地处理意外情况和客人请求。

辉瑞、惠普、戴尔易安信和VMware等组织已利用该计划，发展出更平衡的影响力风格，并构建了应对工作场所挑战的韧性和适应性。无论你的目标是创建高效的工作团队、通过专业竞标持续赢得合同、成功谈判最佳条款，还是系统性地提升股东价值，该计划都能提供所需的行为精准度和战略一致性，以推动可衡量的影响。

参与者将超越基础沟通，进入高级影响力架构，学习调整风格、应对阻力、获得承诺，并在复杂的组织网络中扩展协作影响力。

本次面向商业专业人士的在线（线上或线下）实时讲师主导研讨会，旨在帮助他们将正念融入工作环境，以提高生产力、领导力和幸福感。

培训结束时，参与者将能够：

• 了解正念背后的科学和原则。
• 提高自我意识，以增强决策和领导能力。
• 改善专注力、工作效率和情商。
• 管理工作场所的压力、不确定性和高压情况。
• 培养积极和合作的工作文化。
• 应用正念技术来提高创造力和解决问题的能力。

本课程由讲师指导，提供中国的线上或线下培训，旨在帮助经理和高管掌握管理远程团队所需的工具、技能和方法。

培训结束后，学员将能够：

• 探索远程领导力、结构和组件，成功适应远程工作设置。
• 建立信任、目标、文化和团队合作，打造高效且富有成效的远程团队。
• 使用现有工具和技术，改善虚拟沟通与协作。
• 实施目标设定和项目管理方法，衡量远程团队的绩效。

听众

经理，团队领导和工作人员认为：

• 他们参加了太多的会议
• 他们的时间被其他人“偷走”
• 由于缺乏计划、远见或优先顺序，他们无法了解当天工作的真相

课程形式

该课程将是一个高度互动的组合：

• 促进讨论
• 幻灯片演示文稿
• 练习和案例研究

在课程结束时，代表们将能够：

• 认识有效管理会议的必要性－尊重受邀参加会议的人员的时间压力
• 遵循呼叫，管理和准备会议输出的标准流程
• 更广泛地欣赏一些更有效管理自己和时间的方法：更聪明地工作而不是更努力地工作...

压力管理与韧性是一门实践性课程，专注于基于证据的技巧和反思实践，帮助参与者管理个人压力源，提高适应能力，并增强对变化和反馈的开放性。

这门由讲师主导的培训（线上或线下）面向初学者，旨在学习管理压力的实用工具，进行反思活动，并增强韧性，以便更好地在工作中表现并支持同事。

完成本课程后，参与者将能够：

• 应用简单的、基于证据的技巧来缓解急性压力，改善日常幸福感。
• 使用实用策略管理影响工作表现的个人问题（如健康、财务或其他问题）。
• 进行反思活动和体验式练习，增强对变化和反馈的开放性。
• 制定个性化的韧性行动计划，包含具体的下一步行动和应对技巧。

课程形式

• 结合理论与实践的简短互动环节。
• 体验式活动、引导反思和简短角色扮演。
• 行动计划和课程间的简短家庭练习。

课程定制选项

• 内容可根据不同的团队文化、压力触发因素或组织背景进行调整。

这种由讲师主导的现场培训（线上或线下）面向希望了解压力动态、学习实用的压力管理策略并在工作中实施技巧以提高福祉的专业人员。

通过本次培训的结束，参与者将能够：

• 识别个人和职场中的压力源。
• 区分生产性压力与负面压力。
• 应用实用技巧来减少和管理压力。
• 通过赋能练习培养韧性。

本次1对1线上培训在中国面向所有希望在工作中获得更多结构和效率的人士。

培训结束后，学员将能够：

• 在生活中获得更多。
• 掌控自己的时间。
• 重新找回专注力。
• 有效规划一周。
• 学会应对压力。